Большинство женщин чувствуют грусть после выкидыша, вне зависимости от того, на каком сроке он произошел. Одни женщины чувствуют себя так, как будто их ребенок родился и умер, другие ощущают лишь легкую печаль. Испытывать эмоциональную боль — совершенно нормально, это естественная часть восстановления. Дайте себе время смириться с потерей, особенно прежде чем пытаться забеременеть опять. Очень часто другие женщины не знают как обращаться с теми, кто пережил выкидыш, если они сами не проходили через это. Они могут не осознавать глубину вашей травмы и делать грубые замечания. Попытайтесь не пересекаться с такими людьми, пока вы не оправитесь и не сможете воспринимать их комментарии хладнокровно. Эмоциональное восстановление после выкидыша займет определенное время.

как справится со страхом?

страхи беременной и как с ними бороться. Понятно, что за повышенную тревожность отвечают состояние нашего организма и изменившийся гормональный фон. Самый правильный способ бороться с навязчивыми и постоянно преследующими вас ужасами — пойти к психотерапевту или специалисту в женской консультации.

Женщины, которые все же смогли справиться и согласились родить, чаще . Как освободиться от страха выкидыша или замершей беременности .

Приемы саморегуляции для Беременной советы В течение девяти месяцев женщина вынашивает под своим сердцем новую жизнь, создавая все условия для нормального роста своего будущего ребенка. На женский организм в этот период могут воздействовать различные болезнетворные факторы, которые могут негативно повлиять как на здоровье женщины, так и ее ребенка. Среди таких факторов — психологический стресс.

Сама по себе жизнь в это время и в этой стране достаточно сложна. Да еще женский организм в период беременности, в силу физиологических причин, становится более восприимчивым к психическим травмам. Поскольку мать и ребенок имеют общую кровеносную систему гормоны и биологически активные вещества, выделяющиеся в кровь матери при стрессе могут воздействовать и на растущий организм плода.

Последствия могут быть печальными. Но эти препараты достаточно вредны для будущего ребенка, поэтому актуальным является обучение беременных проводить профилактику и устранять стрессовые факторы с помощью немедикаментозных методов. Существует достаточно много методов помощи людям, находящимся под стрессовым воздействием. Техника релаксации является одним из наиболее распространенных подходов борьбы со стрессом. Она включает медитацию, последовательное мышечное расслабление, создание зрительного образа внутренне созерцание , дыхательные упражнения и их комбинации.

Большинству их названных методов достаточно легко научиться. В это время сядьте так, чтобы Вам было удобно, закройте ваши глаза и ослабьте ваши мышцы. Затем следует сосредоточиться на своем дыхании, так, чтобы оно стало регулярным, при этом следует непрерывно повторять одно и то же слово.

Западные психологи насчитали более разных страхов, и многие из них в период беременности только усиливаются. Михаил Голубев Врач - психотерапевт,Российский научный центрвосстановительноймедицины и курортологии, к. Неизбежные перемены, которые произойдут в вашей семье после рождения малыша, также являются источником тревог.

Сначала я боялась внематочной, потом выкидыша, сейчас у меня 10 Было невыносимое состояние и я с ним не могла справиться.

Особенно в том, что касается продолжения рода. Наверное, поэтому современные женщины, повинуясь древним инстинктам, всегда на страже и видят опасность даже там, где ее не может быть. Поговорим подробно о том, по каким поводам больше всего беспокоятся будущие мамочки, почему это происходит и какие существуют способы избавления от самых распространенных женских страхов. Этот страх по опросам женщин находится на первом месте. Действительно, все отходит на второй план, если под угрозу ставится само продолжение беременности, жизнь ребенка.

В зависимости от сроков, этот страх принимает различные формы. В первом триместре — страх выкидыша, замершей беременности. Во втором — прерывание беременности по медицинским показаниям. В третьем — преждевременных родов, тазового предлежание плода, в общем всего того, что может угрожать жизни новорожденного. С этим страхом связаны и всевозможные суеверия, которых придерживаются беременные, например, до последнего скрывают свою беременность или не покупают приданое малышу до родов.

Следующий тип страхов связан с состоянием малыша и влиянием на него различных факторов. Некоторые мамы узнают о своем положении неожиданно, и поэтому боятся, что неправильный образ жизни курение, употребление алкоголя, лекарств мог негативно повлиять на развитие плода. В остальное время опасения могут вызвать стрессовые ситуации, перелеты, болезни мамы.

Страх после выкидыша

Поговорим подробно о том, по каким поводам больше всего беспокоятся будущие мамы, почему это происходит и какие существуют рецепты от самых распространённых женских страхов. Страх потерять ребёнка Этот страх по опросам женщин находится на первом месте. Действительно, всё отходит на второй план, если под угрозу ставится само продолжение беременности, жизнь малыша. В зависимости от сроков этот страх может принимать разные формы.

В этой статье мы поговорим о страхе перед беременностью и родами. К ним относят рождение мертвого или больного малыша, замершие беременности, выкидыши. Как психотерапевт поможет справиться со страхом .

Польза его заключается в том, что женщина начинает следить за своим образом жизни, становится более осторожной и внимательной. Но этот страх может превратиться в навязчивую идею и вызвать невроз, что очень нежелательно в таком состоянии. Поэтому с негативными эмоциями нужно бороться. Наиболее опасным врачи называют первый триместр. Чтобы исключить выкидыш, нужно много отдыхать, не переутомляться, не нервничать, соблюдать все рекомендации врача, даже если это означает лечь на сохранение в клинику.

Но затем пришлось выйти на работу в школу, множество мелких стрессов и постоянное напряжение привели к тонусу матки. Катя вовремя обратилась к врачу, который посоветовал поменять приоритеты, то есть поставить будущего ребенка выше работы, а также пропить назначенный препарат. Через неделю все прошло, Катя стала намного меньше нервничать. Сейчас у нее чудесный двухлетний малыш. В таких случаях страхи беременных перед потерей ребенка заставляют женщин корректировать свое поведение, менять приоритеты.

И несмотря на развитие медицины, еженедельные осмотры у гинеколога, прослушивание сердца малыша, часто первый вопрос к акушерке, держащей новорожденного, звучит так: Чтобы избавиться от гложущего чувства страха, нужно сдавать все назначенные врачом анализы, скрининговые обследования.

Как преодолеть страх?

Очень интересует как справиться со страхами во время беременности после выкидыша! Евгения Не знаю как кому, а мне не страшно. Вообще, все что меня не убьет-сделает сильнее.

Я вязала всю беременность (в первую меньше, лени было больше, я тогда больше бисером металась:))гы) вот в середине недели.

Что понял, две вещи: Второе — Вас терзает чувство Вины. Вполне возможно, что Вы правы: Поэтому, считаю, что самое главное то как Вы оцениваете это событие сейчас. И очень Важно, изменить эту оценку. Поговорить и проработать травму Вам необходимо, для себя для мужа и для будущего ребенка. Вы как психолог понимаете, какие негативные последствия может приносить не проработанная травматическая ситуация.

Поэтому Вы можете сделать две вещи: Или найти друга-подругу психолога или коуча, который или за небольшие деньги или бесплатно в счет практики, мог бы с Вами поговорить о трех вопросах: Ваших фантазиях и чувстве вины, о будущем, о прошлом и настоящем. Цель — новая интеграция Я-смыслов. Или обратиться к профессионалу. Но, то и другое, нужно сделать прямо сейчас. Вы же понимаете, что чем дальше, тем сложнее, что-то быстро менять.

Почему женщины боятся забеременеть?

Возможно, вы при каждом посещении туалета начнете проверять, нет ли у вас кровотечения или влагалищных выделений. Это естественная реакция, особенно для женщин, у которых уже были выкидыши. Возможные вопросы относительно выкидыша Каковы причины выкидышей? По меньшей мере половина ранних выкидышей те, что происходят на сроке до двенадцати недель обусловлена серьезными дефектами хромосом плода, мешающими его дальнейшему развитию.

Страх замершей беременности, выкидыша, боязнь внематочной Со страхом самопроизвольного прерывания беременности справиться сложнее .

Это явление достаточно распространенное среди данного контингента, и обусловлено это изменениями в гормональной системе женщины. Плохо в данном случае то, что многие не могут справиться с этими страхами, и подрывают свою психику, восстановление которой обходится достаточно дорого. Ведь тревожное состояние будущей матери очень сильно отражается и на здоровье ее будущего ребенка. Понятие страха и факторы его обуславливающие Что же такое страх и чего боятся беременные женщины?

Если выяснить причину возникновения страхов и тревог, найти способ ее устранения — состояние психики и эмоций мамы наладится, все страхи улетучатся сами собой, и общее состояние ее придет в полную норму. Самыми распространенными факторами тревоги и страха в период вынашивания ребенка являются: При виде двух полосок на тесте для беременности, будущая мама невольно начинает вспоминать, сколько выпито алкоголя накануне, выкурено сигарет, перенесено болезней, и так далее; возможные осложнения в период беременности, которые могут резко негативно повлиять на внутриутробное развитие младенца.

Будущая мать начинает бояться сидеть перед компьютером, бывать в людных местах, постоянно анализирует все сделанные в детстве прививки; страх рождения ребенка с генетическими и наследственными пороками; страх перед набором собственного веса, что негативно скажется на внешнем виде; страх боли в родовой период; страх перемен в семейном укладе, страх перед будущим этого ребенка; страх потери своего ребенка во время беременности; страх беременности в зрелом возрасте; тревога за здоровье малыша. Что делать со страхами во время беременности?

Стоит заметить, что очень плохого в появлении страха и тревожности у будущей матери, не так уж и много.

Я боюсь выкидыша

Сообщение 13 Цитата Мне 21 год, живу с мужем уже полтора года душа в душу, поэтому планировали ребенка и ждали. Ребенка зачали практически сразу после того, как перестали предохраняться.

Психолог вместе с вами поможет справиться с эмоциональной проблемой и После выкидыша у женщины иногда появляется страх перед будущим.

В первую очередь, поздравляю Вас с долгожданной беременностью! Что касается Вашего страха потерять малыша, то, прежде всего, постарайтесь настроиться только на хорошее, и не обращайте внимания на то, что говорят окружающие. Приметы действуют только на тех, кто в них верит, а раз Вы, как говорите, болтушка, и у Вас есть потребность поделиться своей радостью с окружающими, и Вы в этом не видите ничего плохого — делитесь на здоровье, главное чтоб Вам было хорошо.

Это замечательно, что у Вас появится малыш, и Вы очень его хотите и радуетесь ему, но все же не стоит воспринимать его как панацею от всех Ваших бед. Настраивайтесь на позитив, радуйтесь жизни, думайте о хорошем, берегите себе, заботьтесь о себе и Ваш малыш обязательно появится на свет здоровым и счастливым. У Вас обязательно все получится, удачи Вам!

9 самых больших страхов при беременности и как их победить

Посоветуйте, пожалуйста, как справиться со своим страхом снова забеременеть и выносить ребенка после выкидыша, если причины не установлены? Выкидыш был на маленьком сроке недель. Вы пишите о своем страхе снова забеременеть после выкидыша.

У женщин после 35 чаще бывают угрозы выкидыша, Читайте также: КАК СПРАВИТЬСЯ С ДИСКОМФОРТОМ ВО ВРЕМЯ.

Между этими двумя понятиями существует огромная разница, замечают которую лишь единицы. Страхом называется эмоциональная реакция человека на какую-либо угрозу или действительно существующую опасность. А вот тревога чаще всего появляется в ситуации неопределенности. Это всего лишь предчувствие беды, которой, заметьте, может и не случиться. Чем грозит страх во время беременности?

Можно ли недооценивать факторы страха? Ни в коем случае. Повышенная тревожность тесно связана с переживанием стрессовых состояний, а это не влечет за собой ничего хорошего. Для избавления от страхов необходимо понять почему они появляются. Это поможет определить план дальнейших действий по нейтрализации данной проблемы. Причины возникновения страхов страхи во время беременности могут возникнуть по целому ряду причин. На происходящие с ней перемены каждая женщина реагирует по-своему.

Кто-то становится более уравновешенным и спокойным, кто-то — раздражительным и плаксивым.

беременность без 114