Как бороться со страхами: Вы знаете, как много страхов может жить в одном человеке? Есть ли у вас страхи? Боитесь ли вы чего-либо? Не так давно, проходя один из тренингов , я насчитала у себя 86 страхов! Эта цифра меня ошарашила. У той, которую называют реактивной, позитивной и жизнеутверждающей? Кроме страха высоты и страха утонуть — мои самые большие, как я думала раньше, страхи.

Духовные технологии Живорада Славинского, процессинг Глубокий ПЭАТ и ГП-4, процессор ПЭАТ, ГП4

Эффективность работы этой техники воистину поразительна. Она позволяет браться за многие фундаментальные проблемы, беспокоящие человека всю жизнь, и разрешать их окончательно в течение одного часа. Люди, годами занимавшиеся у психологов и имевшие весьма сомнительные достижения, с помощью Глубокого ПЭАТ часто способны разрешить беспокоившую их проблему всего за одну сессию.

Работа со страхом - приемы и процедуры, позволяющие предупредить страх, освободиться от страха или использовать его позитивные.

Приветствую всех друзья на сайте Он и Она. Всем нам известно, что нашей жизнью в той или иной степени управляют различные страхи. Женщинам в этом отношении повезло чуть больше, так как они могут давать выход своим эмоциям. У мужчин же картина иная — общество порицает выход мужских эмоций, и мужчина вынужден не позволить себе осознавать страхи. Скрытые страхи и ролевые ожидания недешево обходятся мужчинам. Всем известно, что по статистике, мужчины живут меньше женщин в среднем на 8 лет.

Итак, начнем это абсолютно не означает, что женщинам эти техники тоже не пригодятся: Подружитесь со своим страхом, так как иногда страх может оказаться основным союзником и товарищем, который может предупредить об опасной ситуации. Изучите разные типы страхов. Подумайте, возможно, даже создайте список своих страхов. Расположите их в колонки: Потом выделите отдельную колонку для неизвестных еще вам страхов.

Например в таких ситуациях: Технология процесса Базовый ПЭАТ так же предусматривает проверку на наличие оппозиции, процедуру прощения и активацию: Энергетический заряд, разделяющий любые две полярности, всегда состоит только из этих четырёх элементов. ГП-4 используется для проработки проблем с деньгами переводит отношения с деньгами на более высокий уровень.

Живорад Славинский ПЭАТ Первичной Энергии Активация и физическая боль; печаль; головная боль; травмы; гнев; страхи работы Живорада Михайловича Славинского и Ядранки (Альды) Стилин Михайлович. Исследования.

Они позволяют быстро и легко решать большинство типичных психологических проблем, открывая дорогу для духовного развития человека. ПЭАТ эффективно помогает в следующих ситуациях: Живорад Славинский и его последователи создали и испытали в практической работе много различных ПЭАТов. Впрочем, все они построены на общих принципа и используют одинаковые способы работы с подсознанием. Эта техника может помочь снять головную или другую физическую боль, если она имеет психологические корни.

Важно подчеркнуть, что когда применяются техники психотерапии Славинского, то человек обязательно осознает и проживает свои психологические проблемы в процессе работы с ними. Глубокий ПЭАТ является более мощной и интересной техникой психотерапии. Глубокий ПЭАТ позволяет разобраться со старыми обидами, в т. Если какие-то черты характера человека регулярно доставляют ему неудобство упрямство, мнительность, ревность, вспыльчивость, раздражительность и т.

Как побороть страхи у взрослых – 3 способа, доступные для всех

Истинный страх — тот, что человек придумывает себе сам. Большинство ваших поступков и действий совершается из страха. Было ли такое время в вашей жизни, когда вы не испытывали страх? Начиная с самого детства, как только вы стали осознавать окружающий мир, всегда был тот или иной страх.

Живорад Славинский за исключением того, что у меня не было постоянной работы. Для него работа считалась чем-то твердым, как религия. До того, как он родился, я тешил себя тем, что мне неведомы страхи, что я.

Самые простые и эффективные: Во время сеансов уделяйте внимание позициям на голове-особенно на затылочной ее части. Михаила защитника и Арх. Рафаила целителя они незамедлительно отзываются на просьбы и молитвы. Обратись к Энергии Рэйки с просьбой помочь Тебе встретиться со своимстрахом и принять его. Полностью доверься руководству Рэйки. Спокойно ожидай появления Твоего страха. Не торопись, дай Твоему Страхувозможность прийти для установления контакта и вступи с ним в разговор… Возможно, Твой Страх проявится в виде какого-либо образа… допусти еговоплощение, это может быть любой образ:

страхи - наши верные защитники.

Как, например, ком в горле или когда возникает сухость во рту. Когда собака проходит рядом с ним, у него пересыхает во рту и щеки начинают гореть. Он хочет, чтобы, когда он находится рядом с собаками у него не возникало этих ощущений в теле и были нейтральные мысли. Когда он пытается воспроизвести эту ситуации дома, он не может вызвать в теле жар или пересыхание во рту, а мысли стали другими: Работать надо с мыслями которые были в голове в момент ситуации или которые приходят в голову, когда ты пытаешься ее смоделировать?

Славинский Сергей, Харьков. Резюме тренера, отзывы, а также его биография, история, Работа с энергосущностями методом космоэнергетики.

Так как большинство читателей не знают этих принципов, я начну с того, что дам их пояснения. Они помогут заинтересованным читателям найти объяснения многим явлениям жизни, откроют глаза многих профессионалов на новые размерности терапевтического процесса и духовного совершенствования. Наверное, у вас сложится впечатление, что все эти правила являются различными подходами к всеобщей холистической точке зрения на отдельные опыты.

Впечатление не обманывает вас. Да, эти принципы и в самом деле являются разными подходами к одной и той же цели - постижение всех наших опытов и явлений в этом мире, как неразделенных целых, которыми они и вправду являются. Холистический подход к явлению Давайте усвоим доказанный факт: В этом мире мы автоматически, неосознанно обращаем внимание лишь на половину опыта, на ту половину, которая привлекает наше внимание!

Не имеет значения, благоприятна эта половина опыта или нет. Когда мы испытываем какое-либо событие, нас привлекает одна его половина. Мы напрочь забываем о другой половине, считаем, что ее просто нет, и ведем себя соразмерно этому. Если мы здоровы, то мысль о хвори не посещает нас. Когда мы терпим катастрофу, то вряд ли думаем о пережитых мгновениях истинного блаженства и идиллии.

Холистический подход к конкретному событию или явлению жизни требует от нас того, чтобы мы включили все грани и элементы, участвующие в нашем опыте. Холистический подход направляет наше внимание на другую сторону нашего опыта, которая была оставлена в тени, и на полный опыт как на неотделимую часть всего мира в целом.

Работа со страхами

Существуют более сложные психотехники чем те, что я писал ранее. С большинством из них я работал, но на их описание нужно много времени. Поэтому отложу это на будущее. Еще есть такой способ, как выражение страха различными способами. Страх можно нарисовать, протанцевать, сыграть на музыкальном инструменте - можете найти наиболее подходящий для вас способ и поэкспериментировать с ним.

image Эффективность работы этой техники воистину поразительна. при работе с различными страхами, фобиями, зависимостями.

Например, страх полета, высоты, страх по отношению паукам, мышам, змеям. Страх обливаться холодной водой, страх войти в холодную воду… Или - воспоминания о травмирующих ситуациях Если какая-то ситуация вызвала в душе - то есть в теле - чувство страха, реакцию страха, это значит, что где-то в теле возникло мышечное напряжение. Чаще всего в ответ на страх мышечное напряжение возникает в воротниковой зоне голова вжимается в плечи , в районе диафрагмы замерло дыхание , в мышцах вокруг глаз остекленели глаза и в кистях дрожат руки.

Если реакция страха повторяется или длится иногда это растягивается на часы, дни и даже годы , мышечное напряжение превращается в мышечный зажим: Если мышечный зажим по рисунку страха сформировался у вас, вы начинаете ощущать страх даже тогда, когда ничего страшного вокруг вас не происходит, в вас срабатывает просто память тела, формируя общее ощущение тревожности и острое ощущение страха, когда что-то хоть немного похожее на опасность появляется рядом с вами.

И там, где человеку"с чистым телом" страшно не будет или страх будет слабым, легко преодолимым , человеку с тяжелыми мышечными зажимами будет страшно всерьез, иногда - до тошноты и полной парализации тела. Итак, важно знать, что страх записывается в ваше тело. Страх живет не в душе - страх живет в вашем теле, в зажимах вашего тела. И задача десенсибилизации - стереть эти зажимы, запускающие ваши страхи.

Суть методики - перепроживание трудной страшной ситуации на телесном фоне, стирающем негативное переживание. Конкретных методик десенсибилизации очень много, однако большинство из них отличаются только тем, какой предлагается телесный фон и как конкретно предлагается его создавать. Самый простой и привычные вариант десенсибилизации, это снятие тревоги через расслабление. Расслабившись и погрузив себя в ощущение полного покоя, человек обычно под руководством психолога начинает представлять те ситуации или объекты, которые ранее вызывали у него страх либо тревогу.

Техники НЛП в работе со страхами и фобиями